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诸多的对于keep的用法初中，keep的用法这个问题都颇为感兴趣的，为大家梳理了下，一起往下看看吧。

1、首先打开keep软件主界面，设置增肌目标，如下图所示：

2、进入设置主界面，如下图所示：

3、设置基本信息，如下图所示：

4、设置身高和体重，如下图所示：

5、智能规划培训，如下图所示：

6、开始训练，如下图所示：

以上就是keep的用法这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。

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