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今天来聊聊关于掉发怎么调理饮食，掉发怎么调理的文章，现在就为大家来简单介绍下掉发怎么调理饮食，掉发怎么调理，希望对各位小伙伴们有所帮助。

1、原因有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳;另外,还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠.不要染发和烫发等.。

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